ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

nazad

Ваше здоровье

Ваше здоровье
Ваше Здоровье, пусть всегда радует Вас, если Вы не будете сами огорчать себя. Березуцкий Владимир Иванович постарается донести свою точку зрения как достойно пройти испытание пребыванием на этой планете.
ПКФ Маяк Зерноград
Более 20 лет фирма Маяк в Зернограде занимается качественной переработкой сельскохозяйственной продукции. Упор делается на производство продуктов питания для здорового образа жизни. Экологически чистых и полезных продуктов для сбалансированного питания. Оптовая и розничная продажа. Рекомендуем ВСЕМ!
Оригинальные рецепты из здоровых продуктов кампании ПКФ Маяк Зерноград
Советы от КИТа: Компьютерные, Строительные, Безопасность и Энергетика Солнца

Зоотехник
Зоотехник работал очень давно вместе со мной на ОПХ Сорго. Молодая девушка отрабатывала сразу после института. И был у нас директором хозяйства милейшей души человек, парторг, преподаватель академии - Николай Тихонович, дай Бог ему здоровья. Времена были советские. Райком партии снимает его и сажает в его кресло полную противоположность, зам начальника милиции. Человек двух слов без мата сказать не может и не желает.
Пропал наш зоотехник, заболела. Неделя, вторая, третья. Через месяц вышла на работу. Каждое утро планерка в кабинете директора. По периметру расположились более десятка специалистов хозяйства и начался разбор полетов. Что было сделано ранее и что нужно делать сейчас. Отчитывается каждый специалист. Встал и отчитался наш зоотехник. Директор начал спокойно разбирать ее поведение. В ответ молчание. Начал ругаться. Тишина. Перешел на крик. Ноль реакции. Посыпался мат, потом отборный. Все притихли и втянули головы в плечи. Только наш зоотехник стоит как каменная и ни один мускул на ее лице не дрогнул. Покраснел директор, полетели слюни. А в ответ тишина. Обращаясь к зоотехнику по имени отчеству он спросил, о чем она думает? Ответ ее склонил всех пополам. Никто не удержался на своем стуле, хотя секунду назад все были напряжены до предела и сидели без движения как железобетонные.
Через неделю первое мая. Сказала она. Белое платье у меня есть. А вот туфель нету. Надо где-то найти. Взрыв хохота потряс весь зал.
Вон из моего кабинета! Чтобы ноги твоей тут больше не было. Закричал наш директор. И та спокойно ровным шагом вышла и пошла на работу к ферме. Спрашиваю у нее в этот же день, ну как она до такой жизни докатилась? Отвечает, заболело в груди. Поехала в районную больницу. Те осмотрели ее, послушали, подумали и сказали что тут помочь ей не смогут. Дали направление в ростовскую железнодорожную больницу. Приехав туда она попала как раз к тому врачу, к какому и следовало. Армяночка оказалось мудрой и опытной. Выслушала ее и спрашивает.
Ты побить его сможешь? - Нет, отвечает. Он большой, высокий и сильный. А я, то. Слезы одни.
Убить директора ты можешь? - Нет отвечает, в тюрьму посадят. Снять его с должности и вернуть прежнего в твоих силах? - Нет, говорит. Только райком партии может.
А изменить свое отношение к нему реально? - Да, говорит, скорее всего.
Все остальное время ее обучали как защититься от негатива выливаемого на ее голову руководителем. И вот результат. На следующий день она по прежнему сидела на своем стуле, в кабинете директора, как ни в чем не бывало. Все затаили дыхание. Руководитель как прежде провел планерку, с одним лишь отличием. В обращении с нашим зоотехником никто и никогда после этого от него не слышал не только мата, но даже и крика.
Чисто деловой разговор без эмоций.
Вот так то. Навряд ли кто-то из вас может изменить погоду, и в доме в том числе, и на улице. А изменить свое отношение к ней может каждый. И не только к погоде.
Будьте всегда добры, к себе в первую очередь. Любите себя, и тогда все полюбят и Вас! И будет Вам счастье в доме и в душе вашей.

Целеустремленность
Хотите добиться чего-то в этой жизни? Могу помочь. Из собственного жизненного опыта. Пару примеров как добиться достойного и нужного Вам результата.

Пример первый.

Шахматы
В возрасте десяти лет закончился период моего разгула и я взялся за ум. Закончил третий класс. Лето. Жарко. Отвезли меня к двоюродному брату который старше меня на 7 лет. Смотрю, играет в шахматы, сам с собой. Научи, пристал. Научил. Стали играть вдвоем. Мне очень понравилась эта игра с первого взгляда влюбился в нее.
Мама купила и мне шахматы, домой. И тут с работы приходит мой отчим, и видит картину маслом. Я сам с собой играю в шахматы. Удивился, давай говорит играть вдвоем. Само то, что мне и нужно. Давай.
И тут началось. Играли каждый вечер по десятку партий примерно. Впереди зима, вечера длинные. Начинали с того, что он снимал ферзя и две ладьи. Давал мне фору. Понятно. Человек 16 лет отучился в институте, а я в четвертом классе.
Не угадаете. Ровно через год ежедневных занятий (по 2 - 3 часа ориентировочно) выигрывал уже я, причем снимая с доски своего ферзя. Я перегнал его по уровню шахматной подготовки. И не потому что я такой умный и талантливый. Просто человек играл ровно на своем уровне подготовки. Да, он вырос в шахматной игре, но я вырос намного больше его, потому что я был еще и моложе.
Переехав обратно в город он приводил домой своих друзей со словами, спорим на бутылку водки, вот этот шпингалет у тебя выиграет в шахматы. Я разбивал им руки и мы садились за доску. Спор всегда был без проигрышным. Платили его друзья.
Вывод. Хотите преуспеть в любом деле, занимайтесь им строго регулярно, систематически и с удовольствием. Всего лишь пол-года или год и вы станете дока в любом вопросе, дисциплине, проекте.
Не верите? Попробуйте сами, убедитесь.

Пример второй.

Замполит
Забрили меня в армию. Ушел в 19 лет. Заканчивал строительный техникум. Выстроили всех на плацу, в первый день по приходу в свою войсковую часть и замполит ищет, кто может печатать на печатной машинке. Опыт такой у меня уже был. Работа не пыльная, все лучше чем лопатой махать. Я могу!
Тот меня за руку, отводит в свой кабинет. Вот тебе машинка, вот журнал коммунист. В ней вот эта статья. Нужные слова подчеркнуты карандашом. Задача набрать на машинке связный текст, меняя окончания, чтобы получилась лекция по международному положению длиной в 15 минут, прочтения. Понял? Всосал :). Вперед.
А у нас полк связи и учебный батальон. Шесть экземпляров. Политподготовка два раза в неделю. Читают замполиты 15 минут, а я печатаю часа 3 или 4. Все довольны. Язык свой я набил довольно быстро. В первый же месяц я попросил замполита не черкать журнал, все равно я сам выбираю нужный текст в необходимом объеме. Он был только рад. Политподготовку за полгода я сдал на отлично.
Равно как и по другим предметам. Учиться всегда любил и у меня это получалось. Мне предложили выбрать куда дальше пойти служить. Предлагали в Германию. Мечта всех курсантов. Только не моя. Хочу остаться служить у вас. Все удивились, но просьбу мою уважили. И еще полгода политподготовки. А еще так сложилось, что пришлось мне самому отобрать состав взвода из призывников, более 30 человек. Самых грамотных, ростовских сорви голов. Результат, через месяц наш командир взвода Астемиров Ажу Зайнутдинович, редкостной красоты человек, умница, остался в тюрьме, вместо сбежавшего заключенного на пересмене. И полгода мне пришлось одному за командира взвода преподавать все предметы курсантам в учебке. Представляете какая у меня была подготовка через год службы?
На прием экзамена по политподготовке к нам приехал генерал, начальник политотдела штаба округа. Принимает у меня экзамен. Ответил все. А теперь расскажи о международном положении, просит. Знал ведь, что спрашивать. А в какой части света? Мой ответ. На Ближнем востоке. В какой стране? В Израиле. За какой период времени? За последнюю неделю. Генерал уже был удивлен не услышав ответа. И тут Остапа понесло. Кто, когда и куда приехал на этой неделе. Где выступал. Что сказал. Куда съездило руководство Израиля. Где было и что говорило.
Результат, регулярные занятия в одном направлении всегда дают тот результат, которого вы желаете. Вода камень точит. И человек не исключение. Желаете добиться результата, идите к нему ежедневно. Рано или поздно он придет, какая бы задача перед Вами не стояла. Факт :)

Пример третий

Марафон
Марафонский бег стал моим увлечением более 30 лет назад. И виной тому Виктор Васильевич Колесников, который постарше меня лет на двадцать и на столько же лет раньше начал заниматься спортом, бегом на длинные дистанции. Заразил. Работали вместе на заводе Зерноградгидроагрегате. Чудесной души человек, увлеченный, азартный, рукодельник которых поискать надо.
Для здоровья необходимо ежедневно уделять своему делу 30-40 минут, желательно до пота, занимаясь тем, что вам нравится и получается. От рождения мне достались "длинные" мышцы. Если меня сразу не догоняли, то потом догнать было уже невозможно. А он спринтер с "короткими" мышцами. Бегал на короткие дистанции с отличным результатом. Но марафоны уже пробегал и до меня. Читая литературу, общаясь с "зараженными" бегом, постигаешь смысл жизни. Постепенно. Составляя и выполняя график тренировок подготавливали себя к длинным стартам. Самые длинные у нас два пробега Ростов - Таганрог, в память погибших альпинистов. Около 75 километров. Старт в 8 в Ростове, финиш в 17 часов в Таганроге. 8 этапов. И два пробега вдвоем Зерноград - Ростов на такое же расстояние. Старт в 4 часа, финиш в 14 часов. А какое настроение после такой пробежки? Это нужно прочувствовать. Словами не описать. Неделю тело гудит и адреналин кипит в крови. ПОБЕДА!
А по лестнице на этажи только задним ходом, спиной вперед, иначе ноги не поднимаются, вот так вот. Попробуйте не пожалейте. Сейчас Виктор Васильевич второй круг по экватору Земли мотает в беге. Более 25 лет занятий. Круглый год в одних трусах. А порой и босяком. Закаливание и моржевание тоже входили в наши процедуры. И пусть говорят скептики, что суставы стираются, сердце истончается и так далее. Мечтаю умереть на пробежке, а не в постели прикованным к ней. А еще с нами бегал ранее Константинович, еще лет на 10 старше Колесникова. У него сердце больное было. Врачи сказали что с кровати вставать нельзя, смертельно для него это. Лет тридцать назад. Тогда он и занялся бегом. Врачи не шутили. Они были правы. Сердце не годное. Зять кардиолог в Сирии и не только. Развеять скуку пробежался в Кагальничек, земляка проведать. Медленно, но 39 км в день намотал своим ходом. И тоже зимой в трусах. Хоть и медленно.
Бог таких людей бережет. У дочки в Сирии пробегает мимо КПП, смотрит, все военные от него прячутся и ложатся. Оказывается он угол срезал напрямую по грунту, а поле это заминировано. Он не умеет читать по ихнему. Солдаты шибко испугались, да и дочка тоже, запретила без штанов бегать.
Резцом сталь режут. Если соблюдать все правила заточки и технологию работ. В Волгодонске, на Атоммаше, реакторы атомные точат. Резец краном на станок ставят. Стружка толстая и огромная. А что организм человеческий в сравнении с ним. Как любой станок настроить можно и нужно, если грамотно подойти к этому вопросу.
Вы человек, и это звучит гордо! Не опускайтесь до пустого времяпрепровождения, прожигания жизни. Радуйтесь каждому дню, часу, минуте. Находите повод для этого. И будет Вам Счастье в вашем доме! ВСЕГДА!
29.08.2018 г.